Neohodnoceno

Keto dieta M na 10 dní MyKeto 4. fáze mírná nadváha 20 jídel

Nízkosacharidová dieta MyKETO M na 10 dní 4. fáze ➤ 20 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při střední nadváze. Balíček je vhodný pro pokračování hubnutí, po skončení M 3. fáze. Tato fáze je udržovací. Po skončení 4. fáze dietního plánu přejdete na běžnou stravu, dodržujte pravidelné stravovací návyky. Každé denní jídlo by mělo obsahovat dostatek kvalitních bílkovin pro udržení svalové hmoty a pocit nasycení.

Vyprodáno, skladem opět od 12.9.
Kód: 1004
Značka: MyKETO
2 100 Kč –34 % 1 389 Kč
Kategorie: Ketodieta MyKETO
MYKETO M 4 FAZE
Novinka
ZDARMAZDARMA 2 100 Kč –34 %

Ryze česká nízkosacharidová dieta MyKETO M 4. fáze na 10 dní, 20 porcí. První tři fáze hubnutí s vámi zvoleným dietním plánem M MyKETO máte úspěšně dokončené. Nyní na vás čeká závěrečná, 4. fáze nízkosacharidového hubnutí s programem MyKETO M. Během této udržovací fáze budete opět jíst pravidelně, tak jako v předchozích třech fázích. V posledním 4. kroku byste měli zhubnout zbývající nepohodlná kila. Návyky upevněné v předešlých fázích nyní opravdu využijete a oceníte. Čeká vás posledních 10 dní lowcarb hubnutí, které vás doprovodí do vysněného cíle! Tři jídla denně si v této fázi již připravíte sami (snídaně, obědy a večeře). I nyní se můžete inspirovat našimi lowcarb recepty, aby i poslední fáze keto diety byla pro vás pohodlná. Jídla budete připravovat z povolených potravin. 4. fáze hubnutí vám na 10 dní zajistí dopolední a odpolední svačiny, o které se nebudete muset starat, vychutnáte si pravidelně proteinové koktejly nebo dezerty bez cukru s dostatkem kvalitních bílkovin.

KLÍČOVÉ INFORMACE O BALÍČKU MYKETO M 4. FÁZE:

  • Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI 25-30
  • Počet dní diety: 10 dnů
  • Počet porcí jídel: 20 jídel
  • Hmotnost porce: 40 gramů
  • Počet porcí na den: 2 porce denně
  • Obsah sacharidů: průměrně 13 g sacharidů na porci
  • 2x jídlo MyKETO denně + vlastní snídaně, oběd a večeře, složené z bílkovin, zeleniny a zdravých tuků
  • Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

CO BALÍČEK MYKETO NÍZKOSACHARIDOVÉ DIETY M 4. FÁZE OBSAHUJE?

Balíček obsahuje 2 chutné svačiny na každý den, v této fázi si již 3 jídla (snídani, oběd a večeři) připravíte sami. V M balíčku fáze 4 na vás čeká: 20 dopoledních a odpoledních svačin.

CO 4. FÁZE HUBNUTÍ DIETNÍM PROGRAMEM MYKETO M ZAHRNUJE?

Tři fáze MyKETO diety s programem M jsou úspěšně za vámi, gratulujeme! Jdete do posledního kroku, čeká vás příjemných 10 dní za lepším zdravotním stavem, kondicí a za skvělou postavou. Během čtvrté fáze M programu MyKETO si ještě více upevníte zdravé návyky, které se vám budou hodit i po skončení dietního plánu MyKETO. Pravidelné stravování je pro vás snadné, proto i nyní budete pohodlně hubnout se dvěma jídly MyKETO a vlastní snídaní, obědem a večeří. Jídelníček si doplníte o další potraviny, které v předchozích krocích byly zakázané. Velkým pomocníkem při přípravě vlastních jídel vám budou naše low carb recepty, kterými se můžete nechat inspirovat. Čeká vás posledních 10 dnů!

Příklad denního menu:

co a kdy jíst béhem 4 fáze hubnutí myketo dietou

ZAKÁZANÉ POTRAVINY

Během čtvrté fáze hubnutí programem M je stále důležité, abyste se vyhýbali jednoduchým cukrům. V této fázi můžete do jídelníču zařadit již luštěniny, batáty, některé druhy pečiva. Stále se ale vyhýbejte běžnému pečivu i klasickým přílohám (brambory, rýže, těstoviny, samozřejmě knedlíky jsou v této fázi stále nevhodné), sladkým nápojům, sladkostem, fastfoodu. Alkohol vynechte nebo jej pijte v malém množství.

POVOLENÉ POTRAVINY

Během čtvrté fáze hubnutí s programem M jíte 2 porce MyKETO jídel denně a přidáváte tři vlastní jídla – snídani, oběd a večeři, která si sami připravíte. Vhodné potraviny pro 4. fázi, naleznete zde.

PROČ HUBNOUT PRÁVĚ PROGRAMEM MYKETO?

  • Skvělá cena
    Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 130 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 54 Kč! Za 270 Kč máte 5 porcí kvalitních low carb jídel, která si můžete rozdělit i do několika dní. 
  • Vyvinuto a vyrobeno v ČR
    MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském kraji. Vyvážený dietní plán lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí a dodá vašemu tělu vše nezbytné. Celý proces výroby a také samotné výrobky neustále podléhají procesům kontroly a testování, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky pro celodenní náhradu stravy.
  • Keto dieta pečlivě balená po porcích
    Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj dietní režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý. S MyKETO hlad porazíte a udržíte si štíhlou linii hravě i během pracovní doby.
  • Porce až o 30% větší než většina konkurence
    Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět ani během náročnějšího dne.
  • Naše low carb keto jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme
    Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
  • Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická
    S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlné do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, hlavní jídla a polévky stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky nebo bramboráčky  si můžete pohodlně připravit dopředu a do práce nebo na cesty je vzít například v krabičce.
  • Věrnostní slevy pro přihlášené zákazníky - každá objednávka se počítá
    Našich věrných zákazníků si maximálně vážíme, proto jsme připravili i bonusový program, se kterým budou vaše nákupy naší české keto diety ještě výhodnější! Ušetřit z každé objednávky můžete až 5 % a co víc, věrnostní sleva platí i na veškeré zlevněné zboží a započítá se vám rovnou v košíku. Zjistěte výhody bonusového programu ZDE.
  • MyKETO je plnohodnotná náhrada stravy s dostatkem proteinů, vlákniny, vitaminů a minerálů
    MyKETO je plnohodnotná celodenní náhrada stravy. Jaký je rozdíl mezi běžnými low carb jídly a plnohodnotnou náhradou stravy MyKETO? Mnohé keto nebo lowcarb diety je nutné doplňovat například o zeleninu a tuky, případně je potřeba je ředit do mléka, tak aby splňovaly nároky na energii, vitamíny a vlákninu.

UPOZORNĚNÍ

  1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli – pohodlné regulaci vaší hmotnosti.
  2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
  3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
  4. Během hubnutí s keto dietou MyKETO dbejte na dostatečný denní příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
  5. Vzájemná kombinace proteinových potravin zajišťuje pestrost stravy a zároveň veškeré základní živiny v potřebném množství na celý den.
  6. Výsledky hubnutí jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat dietní plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.